Custom Search

Oct 31, 2023

ชรากถา

 November 1, 2023 

 
เรื่องดีๆ มีข้อคิด

"... อยู่มันไปตามเรื่องแบบคนแก่ ..."

.....
ในหนังสือ "ชรากถา" หม่อมคึกฤทธิ์ ปราโมช เขียนในวัย 74 ปีว่า
.
"ความแตกต่างของคนหนุ่มกับคนแก่ แตกต่างกันตรงที่
คนหนุ่มนั้นไม่เคยแก่ แต่คนแก่นั้นเคยหนุ่มมาแล้ว
.
ผมอาจจะมีอะไรพิเศษอยู่บ้าง ก็ตรงที่
ผมไม่ติดใจในความเป็นหนุ่ม เมื่อยังหนุ่มก็หนุ่มเต็มที่
.
ครั้นเมื่อความหนุ่มผ่านพ้นไปก็ไม่อาลัยเสียดาย
ยอมรับว่าชราและความแก่เต็มที่เช่นเดียวกับที่เคยหนุ่มเต็มที่
.
(เมื่อคิดได้อย่างนี้)
.
ใจคอมันก็เบิกบานเหมือนกับเมื่อยังหนุ่มเต็มที่ ...
.
และเมื่อรู้ว่าตัวแก่ก็ยอมรับว่าแก่
แล้วก็อยู่มันไปตามเรื่องแบบคนแก่
.
ไม่ตั้งกฎเกณฑ์จู้จี้กับคนอื่นหรือกับตนเอง
และไม่เรียกร้องอะไรจากคนอื่น
ไม่กะเกณฑ์ให้คนอื่นต้องมาสนใจหรือคอยเอาใจ ...
.
เพราะกฎเกณฑ์ต่างๆที่ตั้งเอาไว้ให้ตนเองปฎิบัติ
หรือกิจกรรมอะไรต่อมิอะไรอีกมากมายนั้น
พอแก่ต่อไปอีก มันก็จะปฏิบัติไม่ได้ เพราะแก่เกินไป ...
.
เมื่อปฏิบัติไม่ได้ก็จะเป็นกังวล หงุดหงิด และขมขื่น
เพิ่มน้ำหนักแห่งทุกข์ให้กับตนเอง
ซึ่งไม่ควรอย่างยิ่งที่คนแก่จะทำเรื่องเหล่านั้นให้เกิดขึ้นมา ...
.
ผมจึงอยากเป็นคนแก่ที่อยู่ตามสบาย
ยอมรับความแก่อย่างไม่เป็นกังวล
.
ความแก่นั้นทำให้ผมนุ่มนวลละมุนละไมกว่าแต่ก่อน
เหมือนผลไม้สุกคาต้น
.
หมดความแข็งกระด้าง มุทะลุดุดันที่เคยมีมา
หมดรสเปรี้ยว รสฝาด และหมดยาง"
.
อีกเรื่องหนึ่ง ...
.
"แก่ด้วยกัน" (กับหมา)
.
"อยู่กันมาแต่ลืมตาเห็นชีวิต
เข้าใกล้ชิดไม่เคยพรากจากไปไหน
ถึงสังขารเปลี่ยนแปรไปตามวัย
จากลูกหมาเป็นหมาใหญ่ถึงวัยชรา
.
แต่จิตใจไม่แปรตามสังขาร
ยังกล้าหาญจงรักสมศักดิ์หมา
ในยามทุกข์ ทุกข์ร่วมด้วยกันมา
ในยามสุขปรีดาด้วยรู้ใจ
.
ยามเจ็บไข้ได้ป่วยก็ช่วยเฝ้า
ยามนอนหลับใครจะเข้ามาไม่ได้
กินข้าวช้ามาเรียกด้วยห่วงใย
หากนอนดึกวอนให้เข้าหลับนอน..."
.
คมคายทั้งคารมและความคิด หม่อมคึกฤทธิ์ ปราโมช
นำมาฝากเพื่อนนักอ่านทั้งที่ยังไม่แก่และกำลังจะแก่และแก่แล้ว

.
***********************************************************************

 #MADMANBOOKS #คนบ้าหนังสือ #คึกฤทธิ์_ปราโมช

Happy Halloween (Oct 31, 2023)

Dead Poets Society (1989)

Oct 28, 2023

นางสาว แพทองธาร ชินวัตร หัวหน้าพรรคเพื่อไทย


ที่มา https://www.bbc.com/thai





กรรมการบริหารพรรคเพื่อไทย ในวันนี้ (27 ต.ค. 66) ลงมติให้ อุ๊งอิ๊ง หรือ อิ๊งค์ แพทองธาร ชินวัตร ลูกสาวคนเล็กของ นายทักษิณ ชินวัตร และ คุณหญิงพจมาน ณ ป้อมเพชร เป็น ‘หัวหน้าพรรคเพื่อไทย’ คนใหม่
สปอร์ตไลท์สาดส่อง แพทองธาร มาตั้งแต่ไหนแต่ไรแล้ว ในฐานะลูกสาวของทักษิณ อดีตนายกรัฐมนตรี ไม่ว่าเธอจะขยับตัวทำอะไร อย่างเช่น ในปี 2547
ตอนที่แพทองธาร อายุ 18 ปี ได้ไปฝึกงานเป็นพนักงานของร้านแมคโดนัลด์ สาขาสยามสแควร์ ทักษิณก็ได้แวะไปซื้อของที่ร้านแมคฯ จนกลายเป็นข่าวฮือฮา
แพทองธาร เกิดวันที่ 21 สิงหาคม 2529 ปัจจุบันอายุ 37 ปี มีพี่ 2 คน คือ พานทองแท้ ชินวัตร (โอ๊ค) และ พินทองทา ชินวัตร คุณากรวงศ์ (เอม)
สมรสกับ ปิฎก สุขสวัสดิ์ ที่โรงแรมโรสวู๊ด ฮ่องกง เมื่อวันที่ 22 มีนาคม 2562 โดยทูลกระหม่อมหญิงอุบลรัตนราชกัญญา สิริวัฒนาพรรณวดี เสด็จเป็นองค์ประธานในพิธีมงคลสมรส มีบุตร 2 คน คือ ด.ญ.ธิธาร สุขสวัสดิ์ และ ด.ช.พฤจ์ธาษิณ สุขสวัสดิ์
จบมัธยมศึกษาจากโรงเรียนเซนต์โยเซฟคอนเวนต์ โรงเรียนมาแตร์เดอีวิทยาลัย ปริญญาตรี คณะรัฐศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และ สาขาวิชา Msc International Hotel Management ที่มหาวิทยาลัยเซอร์เรย์ ประเทศอังกฤษ
แพทองธาร เข้ามามีบทบาทของกับงานการเมืองอย่างชัดเจน ก่อนการเลือกตั้ง 2566 ตั้งแต่การเข้ามารับตำแหน่ง ประธานคณะที่ปรึกษาด้านการมีส่วนร่วมและนวัตกรรม ของพรรคเพื่อไทย ก่อนขึ้นเป็น หัวหน้าครอบครัวเพื่อไทย นำทัพหาเสียง ในฐานะ แคนดิเดตนายกรัฐมนตรี ของพรรคเพื่อไทย
ระหว่างการหาเสียงเลือกตั้ง เธอตั้งครรภ์ลูกชาย แล้วไปออกรายการ เพื่อไทย พรรคนี้เป็นไงบ้าง? ในช่องยูทูบ FAROSE ได้พูดถึงเมนูเครื่องดื่มที่ชื่นชอบ ‘มิ้นต์ช็อก’ จากร้าน Think Lab ร้านคาเฟ่ ที่อยู่ภายในพรรคเพื่อไทย จนเกิดเป็นกระแสรับหลักการ (อ่านบทความ : เทียบ ‘มินต์ช็อก’ กับ ‘กาแฟส้ม’ เครื่องดื่มเล่าเรื่องจัดตั้งรัฐบาล 2023)
แพทองธาร ถูกจับตามากยิ่งขึ้นกว่าเดิมไปอีก หลังจาก ทักษิณ ผู้เป็นพ่อได้กล่าวในรายการ CARE Talk x CARE ClubHouse วันที่ 4 ม.ค. 65 ถึงการเดินทางกลับมาประเทศไทยว่า ถ้าจะมาช่วงไหนจะบอก ‘น้องอิ๊งค์’ หรือ อุ๊งอิ๊ง แพทองธาร เพียงคนเดียว ซึ่งต่อมา เธอก็เป็นคนเดียวของครอบครัว ที่เป็นผู้เปิดเผยเรื่องความเคลื่อนไหวต่างๆ ของทักษิณ
หลังผลการเลือกตั้งออกมา ปรากฏว่า พรรคเพื่อไทย เป็นพรรคอันดับ 2 เธอเป็นผู้นำที่ออกมายืนยันตลอดถึงการสนับสนุนพรรคก้าวไกลจัดตั้งรัฐบาล จนกระทั่งเกิดความเปลี่ยนแปลง สุดท้ายพรรคเพื่อไทยได้เป็นแกนนำจัดตั้งรัฐบาล มีการเปลี่ยนพรรคร่วมรัฐบาลไม่มีพรรคก้าวไกล เสนอชื่อ เศรษฐา ทวีสิน ให้รัฐสภาโหวตและได้เสียงเพียงพอให้เป็นนายกรัฐมนตรี
ในวันที่ 13 ก.ย. 66 การประชุมคณะรัฐมนตรีนัดแรก รัฐบาลเศรษฐา ทวีสิน ได้สั่งการแต่งตั้ง คณะกรรมการยุทธศาสตร์ซอฟต์พาวเวอร์แห่งชาติ โดยมีเศรษฐา เป็นประธานกรรมการเอง ให้ แพทองธาร เป็นรองประธานกรรมการยุทธศาสตร์ซอฟต์พาวเวอร์ฯ และวันที่ 3 ต.ค. 66 เธอก็ได้รับการแต่งตั้งให้เป็น กรรมการในคณะกรรมการอำนวยการจัดงานเฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เนื่องในโอกาสพระราชพิธีมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษา 6 รอบ 28 กรกฎาคม 2567 อีกตำแหน่งหนึ่งด้วย




Oct 5, 2023

Be someone you respect ~Dr. Rao Yi : Commencement speech at Peking University :

อ.มาศ ซินแสฮวงจุ้ยระดับโลก


ในพิธีรับปริญญาของ ม.ปักกิ่ง ในปี ค.ศ. 2015 ศ.เหราอี้ คณะชีววิทยา เป็นตัวแทนคณาจารย์กล่าวปัจฉิมโอวาท
โดยใช้เวลาเพียง 4 นาที
แต่เป็นคำกล่าวที่ได้รับการส่งต่ออย่างแพร่หลายในโซเชียลมีเดียของจีน
" ผมขออภัยด้วยที่ไม่อาจอวยพรให้บัณฑิตทุกคนประสบความสำเร็จ ไม่อาจอวยพรให้ทุกคนมีความสุข" 
เพราะประวัติศาสตร์บอกเราว่า สำหรับบางคน เพื่อ "ความสำเร็จ" เขายอมทิ้งสำนึกผิดชอบชั่วดี เพื่อ "ความสุข"
เขาไม่สนใจแม้จะอยู่บนกองทุกข์ของผู้อื่น  
ในทางฟิสิกส์ อะตอมต้องฝืนกฎข้อที่ 2 ของเทอร์โมไดนามิกส์ กว่าจะประกอบกันขึ้นเป็น "สิ่งมีชีวิต" จึงนับเป็นเรื่องมหัศจรรย์
ในทางชีววิทยา กว่าจะเกิดเป็น "มนุษย์" ตามขั้นตอนของวิวัฒนาการ ก็ต้องนับเป็นเรื่องมหัศจรรย์เช่นกัน
บัณฑิตทุกคนที่นั่งอยู่ ณ ที่นี้ ท่านเองจึงเป็นสิ่งมหัศจรรย์จากมุมมองของวิทยาศาสตร์
บัณฑิตทุกคน ซึ่งเป็นผลจากกฎวิวัฒนาการที่ทำให้มนุษย์สูงกว่าสัตว์ จึงควรเคารพตนเอง  
ไม่ว่าจะเป็นที่ผ่านมา วันนี้ หรือในอนาคต มีเพียงตัวเราเองเท่านั้น ที่รู้ชัดถึงความคิดและการกระทำของตัวเอง
อารยธรรมของโลกทั้งหลายล้วนใช้ความเชื่อทางศาสนามาเป็นเครื่องควบคุมความคิดและการกระทำของบุคคล
แต่สำหรับคนจีน ซึ่งส่วนใหญ่ไม่เชื่อในการมีอยู่ของพระเจ้า อารยธรรมของจีนเชื่อว่าตนเป็นที่พึ่งแห่งตน
ตนต้องควบคุมตน ดังนั้น จึงให้ความสำคัญกับ "การเคารพตนเอง" เป็นอันดับแรก 
เมื่อพวกคุณเข้าสู่สังคม พบเห็นอะไรต่อมิอะไรมากขึ้น เริ่มเผชิญจุดอ่อนและปมด้อยของตัวเอง
ภายหลังจากที่คุณผ่านร้อนผ่านหนาว
ท่ามกลางสิ่งเย้ายวนและล่อลวงใจ คงไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะรักษาศักดิ์ศรีของความเป็นมนุษย์ที่สมบูรณ์
ไม่ง่ายที่จะชนะใจตัวเอง คงความรู้สึกนับถือศรัทธาตัวเองได้...
ไม่ใช่เรื่องง่ายก็จริง แต่เป็นเรื่องควรค่าอย่างยิ่งที่จะพยายาม
พยายามอย่าได้:หลงตัว, ลืมตัว, ลดตัว, เหลิงตัว, หลอกตัว, หลบตัว, ลอยตัว, เล่นตัว
แต่จงพยายาม:มั่นใจในตน, ภูมิใจในตน, ประมาณตน, รู้จักตน, ทบทวนตน, แก้ไขตน, ให้กำลังใจตน, พัฒนาตน
เพราะการเคารพตนเอง เป็นพื้นฐานของจิตใจที่เสรี การงานที่เป็นตัวของตัวเอง และชีวิตที่เป็นอิสระ
เพราะฉะนั้น ผมจึงขออวยพรให้พวกคุณ
ในวันที่เกษียณ ขอให้คุณรู้สึกว่า ในการทำงานที่ผ่านมา คุณนับถือศรัทธาตัวเองได้
ในวัยชรา ขอให้คุณรู้สึกว่า ชีวิตที่ผ่านมา สร้างประโยชน์ สร้างคุณค่า คู่ควรให้ตัวเองนับถือ
อย่าถามผมว่าทำได้อย่างไร, 50 ปี ต่อจากนี้ เมื่อคุณกลับมาที่นี่ มาเล่าให้น้องๆ ฟังว่าตัวคุณทำได้อย่างไร
และในวันสุดท้ายที่อะตอมในร่างกายคุณกลับคืนสู่ธรรมชาติตามกฎข้อที่ 2 ของเทอร์โมไดนามิกส์
ขออวยพรให้ชีวิตของคุณที่ผ่านมานั้น
มิใช่เป็นเพียงสิ่งมหัศจรรย์จากมุมมองของวิทยาศาสตร์ 
แต่ยังเคยฉายความน่ารักอย่างมนุษย์ที่สมบูรณ์

ดร.อาร์ม ตั้งนิรันดร์ ผู้ถอดความ




Oct 2, 2023

วิธีเลี้ยงลูกอย่างสั้นที่สุด


 โรงเรียนพ่อแม่ Online คุณหมอประเสริฐ

1.พ่อแม่พูดตรงกัน สามเหลี่ยมครอบครัวที่แข็งแรง เป็นการเริ่มต้นที่ดี

2.จะสอนอะไร ให้สม่ำเสมอ ต่อเนื่อง ยาวนาน

3.ขวบปีแรก อุ้ม กอด ให้นม นอนด้วยกัน มากที่สุดได้ ไม่มีข้อเสียอะไร

4.ไม่ดูหน้าจอใดๆเลยก่อน 2 ขวบ

5.อ่านนิทาน 30 นาทีทุกคืน

6.ควรฝึกกินข้าวด้วยตัวเองบนโต๊ะพร้อมหน้ากันให้ได้ระหว่าง 1-2 ขวบ

7.เล่นมากที่สุดระหว่าง 2-6 ขวบ

8.มีข้อห้ามไม่มากนัก ที่ต้องห้ามคือห้ามทำร้ายคน ห้ามทำลายข้าวของ ห้ามทำร้ายตัวเอง

9.ชอบอะไรให้รางวัล ไม่ชอบอะไรให้เพิกเฉยหรือไทมเอาท์

ไทมเอาท์แปลว่านั่งด้วย รอเขาสงบ ไม่ทิ้งไม่หนีไม่ขัง ชมมากกว่าติในแต่ละวัน

10.สอนทำงานบ้าน คือดูแลร่างกายของตัวเอง ดูแลพื้นที่รอบร่างกาย และทำงานบ้านของส่วนรวม