Custom Search

Mar 29, 2021

ดูให้รู้ : เคล็ดลับที่ต้องดู : สาวใสในวัย 80

 


ฟูจิเซ็นเซ ขอพาไปดูเคล็ดลับสวยใส สุขภาพดีของคนญี่ปุ่นท่านหนึ่งที่อยู่เมืองไทยมานานกว่า 60 ปี
และมีอายุถึง 80 ปี แต่ยังดูคล่องแคล่วเหมือนสาว ๆ อยู่เลย คุณป้าท่านนี้มีชื่อว่า "ชิซูโกะ อิเคดะ"
หรือชื่อภาษาไทย "สมศรี" นอกจากจะแข็งแรงสุโก้ยแล้ว
คุณป้ายังอุทิศตนทำประโยชน์ด้วยการสอนออกกำลังกายฟรี และสอนรำไทยให้คนญี่ปุ่น
มาตามดูว่า "คุณป้าชิซูโกะ" จะมีเคล็ดลับการดูแลสุขภาพอย่างไร ?
ทำอย่างไรไม่ให้แก่และแข็งแรงได้ ใครที่อยากมีสุขภาพดี ห้ามพลาด
เพราะ "คุณป้าชิซูโกะ" จะมาเผยเคล็ดลับการดูแลสุขภาพกายและจิตใจแบบไม่มีกั๊ก

"พวกเธอต้องเรียนรู้ความเป็นมนุษย์ก่อน แล้วจึงเรียนศิลปะ" ~ ศ.ศิลป์ พีระศรี

Mar 27, 2021

คุณภาธร และ คุณอัษฎาภรณ์ วงษ์วานิช แบบบ้าน F-123

Design My Home ดีไซน์เพื่อการใช้ชีวิต

เมื่อความต้องการถูกผนวกเข้ากับงานดีไซน์และได้สะท้อนออกมาเป็นบ้านยุคใหม่
ที่สอดรับกับชีวิตได้อย่างลงตัวที่สุดซึ่งหลายคนมักคิดว่าการออกแบบให้มีดีไซน์นั้น
อาจจะต้องใช้เวลาและงบประมาณที่สูงกว่าปรกติ
แต่แท้จริงแล้วคงไม่ใช่ทั้งหมดเพราะปัจจุบันมีบริษัทรับสร้างบ้านที่เข้ามาเป็นตัวช่วย
และทำให้คุณคลายความกังวล
อีกทั้งยังสามารถปรับเปลี่ยนฟังก์ชันได้ตามใจชอบภายใต้กรอบงบประมาณที่สมดุล
ทั้งนี้เพื่อให้คุณได้บ้านที่ตรงใจมากที่สุด
คุณภาธร และคุณอัษฎาภรณ์ วงษ์วานิช เป็นอีกหนึ่งครอบครัวยุคใหม่ที่ปรับจูน
ความต่างระหว่างวัยของคนในครอบครัวให้ดูลงลงตัวอย่างที่สุด
ภายใต้บ้านหลังใหม่ที่ผ่านการออกแบบให้มีฟังก์ชันครบทุกการใช้งาน โดยคุณภาธรได้เล่าให้ฟังว่า
“บ้านหลังนี้มีจุดเริ่มต้นมาจากที่เราอยากแยกครอบครัวออกมาซึ่ง
แต่เดิมนั้นเราอาศัยอยู่ร่วมกันเป็นครอบครัวใหญ่เป็นบ้านไม้เก่า
โดยยังคงสร้างบนที่ดินแปลงเดิม เป็นที่ดินของคุณแม่ภรรยา แต่กว่าจะตัดสินใจสร้างบ้านก็ใช้เวลาอยู่พอสมควร
เพราะว่าเราเองก็ต้องดูความต้องการของตัวเราและครอบครัวว่ามีความสัมพันธ์กับจำนวนห้องที่มีหรือไม่
ดูงบประมาณรวมถึงเรื่องของพื้นที่ใช้สอยและฟังก์ชันต่างๆ
ทั้งนี้เพื่อให้เกิดความเหมาะสมและลงตัวกับการใช้ชีวิต
ซึ่งหลังจากที่มีแบบบ้านในใจแล้วก็เริ่มมองหาบริษัทรับสร้างบ้านและสุดท้ายก็มาจบที่พีดีเฮ้าส์
“เหตุผลที่เราตัดสินใจใช้บริการกับบริษัทรับสร้างบ้านนั้นก็เนื่องจากว่าก่อนหน้านี้ตัวผมเองเคยสร้างบ้าน
โดยใช้ผู้รับเหมาของเราเอง
แต่ก็เจอปัญหาความยุ่งยากทั้งเรื่องของการขอยื่นแบบ
การติดต่อหน่วยงานราชการหรือแม้แต่ตัวช่างเองรวมถึงการเบิกเงินค่างวด
อีกอย่างคือเราเองไม่มีเวลาเพราะตัวผมมีธุรกิจส่วนตัวเกี่ยวกับงานขึ้นรูปพลาสติก
ส่วนภรรยาก็ทำงานการบินไทย
ทำให้ไม่ควบคุมดูแลได้มากนักหากเราต้องใช้บริการกับผู้รับเหมา” คุณภาธร กล่าวพร้อมเพิ่มเติมว่า
“ส่วนเหตุผลว่าทำไมเราถึงเลือกใช้บริการกับทางพีดีเฮ้าส์นั้น
ก็เพราะว่าผมและครอบครัวได้ดูโปรไฟล์ของบริษัทแล้ว
มีความน่าเชื่อถือ
มีรูปแบบบ้านและฟังก์ชันต่างๆที่ตรงกับใจ
รวมทั้งจากการที่เราได้สอบถามเพื่อนเพื่อให้ทราบถึง
ข้อมูลของบริษัททำให้รู้สึกถึงความมั่นใจมากขึ้น
จึงได้ตัดสินใจเลือกใช้บริการกับทางบริษัท”
สำหรับบ้านที่คุณภาธรและครอบครัวตัดสินใจเลือกสร้างนั้นได้ถูกออกแบบไว้อย่างสวยงามและมีฟังก์ชันที่ครบ
แม้จะมีการปรับขนาดบ้างแต่ก็เพื่อให้สอดรับกับความต้องการ
และที่น่าสนใจคือมีการยกตัวบ้านให้สูงจากพื้นประมาณ 1.2 เมตร
ทำให้มีช่องพื้นที่ด้านล่างที่สามารถปรับเป็นส่วนเก็บของและจุดสำหรับซ่อมแซมได้
โดยในส่วนของพื้นที่ใช้สอยภายในบ้านนั้นก็มากถึง 270 ตร.ม.ด้วยขนาด 3 ห้องนอน 5 ห้องน้ำ
ซึ่งตรงกับความต้องการของครอบครัว
ส่วนในเรื่องของฟังก์ชันต่าง ๆ
ภายในบ้านนั้นต้องบอกว่าลงตัวและคุ้มค่าทุกตารางนิ้ว
เนื่องจากตัวคุณภาธรนั้นจบการศึกษาทางด้านสถาปัตย์
ทำให้มีความเข้าใจในเรื่องของการใช้ประโยชน์จากพื้นที่ใช้สอย
โดยชั้นล่างนั้นจะแบ่งพื้นที่เป็นมุมรับแขก
ส่วนรับประทานอาหาร ห้องครัว
และห้องอเนกประสงค์ที่สามารถปรับเป็นห้องนอนแขกได้
ส่วนพื้นที่ชั้นบนนั้นถูกออกแบบให้เป็นห้องนอนและห้องพระ
ด้านการตกแต่งนั้นจะเน้นความเรียบง่ายแต่ใส่เรื่องของดีไซน์ไว้พอสมควร
ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของเฟอร์นิเจอร์และการจัดวาง
โดยจะเน้นเฟอร์นิเจอร์แบบลอยตัวเป็นหลักเพื่อ
ที่จะสามารถปรับเปลี่ยนรูปแบบและทำความสะอาดได้ง่าย
แต่ในบางส่วนบางมุมก็จะเลือกใช้บิลท์อินเพื่อให้มีพื้นที่เพิ่มขึ้น
แต่ทั้งหมดนั้นสามารถเข้าถึงได้ง่ายแบบตรงไปตรงมาไม่ซ่อนเร้นปิดบังทำให้บ้านดูน่าอยู่มากขึ้นเลยทีเดียว
โดยคุณภาธรได้กล่าวเพิ่มเติมว่า
“ประทับใจกับบ้านหลังนี้มาก
ทั้งที่ในตอนแรกไม่ค่อยมั่นใจนักแต่เห็นความตั้งใจของทีมงานเห็นฝีมือการทำงานแล้วคิดไม่ผิดจริงๆ
ที่เลือกใช้บริการกับทางพีดีเฮ้าส์ ที่สำคัญเรื่องของการบริการ
การเข้าใจในสิ่งที่เราต้องการและการให้คำปรึกษาในสิ่งที่เราไม่มีความรู้ก็ยิ่ง
สร้างความประทับใจให้กับเรามากขึ้นอีกด้วย”
หากนิยามของคำว่า “บ้าน” คือศูนย์รวมของทุกคนในครอบครัว
ก็เชื่อได้ว่าคงจะเป็นจริง เพราะวันนี้ครอบครัววงษ์วานิชได้ใช้ชีวิตอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข
และถึงแม้ว่าภายใต้ชายคาของบ้านหลังนี้มีจะหลายเจนเนอเรชั่น แต่ก็ไม่เป็นอุปสรรคต่อการใช้ชีวิต
ด้วยเพราะการออกแบบที่สอดรับกับความต้องการจึงทำให้ทุกวันนี้ทุกคนได้ใช้พื้นที่อย่างคุ้มค่า
และมีความสุขมากที่สุดนั่นเอง



Mar 26, 2021

เด็กติดยาเสพติด



ขอบคุณ คุณแพท พาวเวอร์แพท

RamaMental.mahidol.ac.th

ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี  มหาวิทยาลัยมหิดล 

270 ถนนพระรามที่ 6 แขวงทุ่งพญาไท เขตราชเทวี กรุงเทพมหานคร 10400 

ที่มา https://med.mahidol.ac.th/ramamental/generalknowledge/06212014-1613

ประเภทของยาเสพติด

ออกฤทธิ์กดประสาท เช่น ฝิ่น มอร์ฟิ่น เฮโรอีน เซโคบาร์ทิบาท (บาร์บิทูเรต) เหล้าแห้ง หรือโซโคบาล

ทำให้ประสาทมึนชา สมอง อารมณ์ จิตใจ เฉื่อยชา

ออกฤทธิ์กระตุ้นประสาท เช่น แอมเฟตามีน กระท่อม โคเคน พวกยาม้า ยาขยัน

กระตุ้นเร่งประสาททำให้เกิดนิ่ว ตื่นตัว กระวนกระวาย ประสาทไหวตัวอยู่เสมอ

ออกฤทธิ์หลอนประสาท เช่น แอลเอสดี ทำให้เกิดประสาทหลอนเห็นภาพผิดไปจากปกติ

ออกฤทธิ์ผสมผสานกัน ทั้งกดประสาท กระตุ้นประสาท และหลอนประสาท เช่น กัญชา

อาการ

เด็กที่ติดยาเสพติดมีลักษณะอาการที่สังเกตเห็นได้หลายชนิด ทั้งทางด้านร่างกายและพฤติกรรมแสดงออกดังนี้

หน้าตาเฉยเมยแบบคนที่มีความทุกข์

ผอมซีด สุขภาพทรุดโทรม

ความประพฤติเปลี่ยนไป ละเลยกิจวัตรประจำวัน ระเบียบวินัยลดหย่อน

กลายเป็นคนเจ้าอารมณ์ หงุดหงิด ฉุนเฉียว ผิดปกติ โมโหง่า ย

มีลับลมคมใน ชอบแยกตัวอยู่คนเดียวเงียบๆ

เบื่อหน่ายการงานและการเรียน ไม่มีแรง อ่อนเพลีย

มักมียา อุปกรณ์แปลกๆเก็บไว้ในห้องส่วนตัว

อาจมีอุปกรณ์เกี่ยวกับยาเสพติด เช่น กระดาษ ตะกั่ว หลอดกาแฟ ไม้ขีด หลอดฉีดยา เป็นต้น

ใช้เงินเปลืองผิดปกติ มีหนี้สิน บางครั้งขโมย

สวมแว่นกันแดดตลอดเวลา เพื่อซ่อนแก้วตาที่วาว เบิกกว้างหรือริบหรี่

ใส่เสื้อแขนยาวตลอดเวลา เพื่อปกปิดรอยเข็มที่ฉีดยา

มักชอบอยู่ในห้องเก็บของ ซ่อนตัวอยู่ในห้อง อยู่หลังส้วมเพื่อแอบสูบบุหรี่ เสพยา

ถ้าอยู่ในห้องเรียน เด็กจะเกียจคร้าน ง่วงหงาวหาวนอน ตาหรี่ เพราะสู้แสงไม่ได้ เรียนหนังสือไม่รู้เรื่อง

สาเหตุของการติดยาเสพติด

ทางด้านร่างกาย

การจัดหาหรือซื้อสารเสพติดด้วยตนเองเนื่องจากมีอาการเจ็บปวดทางร่างกาย

พวกรักษาตนเอง เช่นประสบอุบัติเหตุแพทย์ให้ยาระงับปวดอยู่ชั่วขณะหนึ่ง

ภายหลังได้ใช้ยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์เพื่อช่วยตนเอง เลยทำให้ติดยาโดยไม่ตั้งใจ

ทางด้านจิตใจ

พวกบุคลิกภาพผิดปกติ เช่น ต่อต้านสังคม ก้าวร้าว ชอบพึ่งพาผู้อื่น แยกตัวเองหรือซึมเศร้า

พวกที่มีความกังวลใจ หวาดกลัว หรือป่วยเป็นโรคประสาทหรือโรคจิตมีอาการนอนไม่หลับ

มักใช้ยาเสพติดระงับความรู้สึกจึงทำให้ติดได้

สภาพครอบครัวแตกแยก พ่อแม่ไม่เข้าใจกัน เด็กขาดความอบอุ่น

หรืออบรมเลี้ยงดูลูก ไม่ถูกต้อง หรือมีคนในครอบครัวติดสารเสพติด


ทางด้านสังคม

ถูกเพื่อนชวน อยากลอง

อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ใกล้ชิดกับพวกติดสารเสพติด

ความกดดันทางสังคม เช่น มีปัญหาทางเศรษฐกิจ ไม่มีงานทำ

โทษของการติดยาเสพติด

โทษต่อร่างกายและจิตใจ

ทำลายประสาทสมอง จิตใจเสื่อม ซึมเศร้า กังวล เลื่อนลอย และเป็นโรคจิตจากพิษยานั้นๆ

เสียบุคลิกภาพ ขาดความสนใจตนเอง ขาดสติสัมปชัญญะ

ร่างกายซูบซีด อ่อนเพลีย

พิษยาทำลายอวัยวะต่างๆให้เสื่อมลง มีโรคแทรกได้ง่าย

ประสบอุบัติเหตุได้ง่าย เพราะการควบคุมทางกล้ามเนื้อและระบบประสาทบกพร่อง

โทษต่อครอบครัว

ขาดความรับผิดชอบต่อครอบครัวและญาติพี่น้อง

เสียทรัพย์ที่จะต้องซื้อยามาเสพ และรักษาตัว

ขาดหลักประกันของครอบครัว ทำงานไม่ได้ ไม่เป็นที่วางใจ ของคนทั่วไป นำภัยมาสู่บุตร ภรรยา ญาติพี่น้อง

โทษต่อสังคม

เป็นภัยต่อสังคม

มีโอกาสเป็นอาชญากรประเภทลักขโมยได้ง่ายเนื่องจากมีรายจ่ายสูง

โทษต่อส่วนรวมและประเทศชาติ

เป็นภัยอันตรายต่อผู้อื่น ชุมชนและประเทศชาติ เพิ่มงบประมาณของประเทศในการป้องกันปราบปรามและบำบัดรักษา

ส่งผลกระทบต่อเศรษฐกิจ และวัฒนธรรมของประเทศ

วิธีการแก้ไข

การแก้ไขเด็กติดยาเสพติด ต้องการกำลังใจจาก ผู้ปกครองและครูเป็นอย่างมาก

ฉะนั้น ผู้ปกครองและครูจึงมีส่วนสำคัญในการช่วยเด็กของตนให้หายจากการติดยาเสพติดซึ่งมีวิธีปฏิบัติดังนี้

สร้างบรรยากาศในครอบครัวให้มีความสุข พ่อแม่ควรปรองดองกัน จะทำให้เด็ก มีความมั่นคงทางจิตใจ รู้สึกอบอุ่น

พ่อแม่และครูต้องให้ความเป็นกันเองกับเด็ก จะทำให้เด็กแน่ใจว่าผู้ใหญ่พยายาม

ที่จะเข้าใจเขาพร้อมที่จะช่วยเหลือเขาเด็กจะรู้สึกเป็นกันเองที่จะพูดคุยถึงปัญหา

ของตนโดยไม่มีการซ่อนเร้นและควรพูดจาซักถามสาเหตุ

เวลาที่เสพติดนานแค่ไหน อย่าประนามดุด่าเด็กและควรหาทางช่วยเหลืออย่างรีบด่วน

อธิบายให้เด็กเข้าใจและรู้โทษตามกฎหมายที่จะได้รับจากการใช้ยาเสพติด

ให้เด็กได้รู้โทษของยาเสพติด

ร่วมมือกับครูประจำชั้นเพื่อหาทางแก้ไข เช่นจัดกลุ่มอภิปรายกับเด็กนักเรียน ถึงพิษภัยและโทษของยาเสพติด

ครูที่สนใจปัญหาต่างๆเหล่านี้และรับฟังเด็กด้วยท่าทีที่เห็นใจ จะช่วยเด็กได้อย่างมาก

จัดกิจกรรมที่เสริมสร้างพลังใจ อารมณ์ ความนึกคิดไปในทางที่มีความหมาย เช่น ชมรมกีฬา ชมรมดนตรี

พาเด็กไปพบแพทย์ตามสถานที่รับรักษาผู้ติดยาเสพติด หรือสถานที่บางแห่งรักษาด้วยสมุนไพร

เช่น ที่ถ้ำกระบอก จังหวัดสระบุรี

ควรแยกเด็กจากสิ่งแวดล้อมเดิมหรือให้ห่างจากเพื่อนที่ติดยาเสพติดด้วยกัน เพื่อป้องกันไม่ให้กลับไปเสพอีก

อธิบายให้เด็กเข้าใจว่าการเลิกยาเสพติดนั้นอยู่ที่การตัดสินใจของเขาเอง เขาต้องรับผิดชอบชีวิตของเขาเอง

เขาต้องรับผิดชอบชีวิตของเขาเอง การที่เขาเลิกยาเสพติดได้จะทำให้อนาคตของเขาดีขึ้น

การติดยาเสพติดในกลุ่มเด็กและเยาวชน มักจะเนื่องมาจากครอบครัว ไม่เป็นสุขมีความขัดแย้ง

หรือปล่อยปละละเลยจนถูกชักจูงไปเสพได้ง่าย

หรือใช้ยาเสพติดเป็นทางออกของชีวิต การสร้างบรรยากาศที่อบอุ่น ในครอบครัว

การให้ความรักความเข้าใจ

แก่เด็กและเยาวชนบุตรหลานของท่าน อย่างมีเหตุผลที่ถูกต้องเหมาะสม

ก็จะเป็นการป้องกันปัญหาการติดยาเสพติดได้

นอกจากนั้นครูก็มีส่วนสำคัญในการช่วยเหลือเด็ก ถ้าครูให้ความสนใจต่อเด็กบ้างทักทาย ถามปัญหา

ถึงแม้บางครั้งจะช่วยได้ไม่มาก แต่ครูก็สามารถที่จะแนะนำเด็กในทิศทางที่ถูกต้องและควร จะหาใครให้ช่วยเหลือ

ครูที่เข้าใจและเห็นใจเด็กจะเปรียบเสมือนผู้ใหญ่ในแบบฉบับที่เป็นจริง ที่เด็กจะได้พึ่งพิงและเอาเยี่ยงอย่าง

ไม่ใช่เป็นผู้ใหญ่ในโลกสมมุติเหมือนที่เด็กใช้ยาเสพติด เพื่อสร้างภาพเงานั้นขึ้นมา

ผู้รวบรวมและเรียบเรียง: อัญชลี จุมพฎจามีกร

ผู้ให้คำปรึกษา: ผศ.นพ.สเปญ อุ่นอนงค์ 

 

เอกสารอ้างอิง

ชูทิตย์ ปานปรีชา. คู่มือสุขภาพจิตสำหรับเจ้าหน้าที่สาธารณสุข. กรุงเทพฯ โรงพิมพ์การศาสนา, 2530.

ศูนย์สุขวิทยาจิต. อนุสารวัยรุ่นกับยาเสพติด. พิมพ์ครั้งที่ 2, ก.ค.2522.

ศิริวิไล. คู่มืออ่านพฤติกรรมเด็ก. กรุงเทพฯ : สำนักพิมพ์ อ.อิทธิพล, 2526.


Mar 17, 2021

The Driver EP.115 - น้าเน็ก + เปิ้ล นาคร

 

ห้าวเป้งจ๋า อย่าแกงน้อง


 

พระภาสกร ภูริวฑฺฒโน (ภาวิไล) มรณภาพ สิริอายุรวม 59 ปี 26 พรรษา












15 มีนาคม 2564





14:30น.



กราบนมัสการ

 

พระภาสกร ภูริวฑฺฒโน ภาวิไล



กลุ่มแพนด้าขอบตาดำ เสวนาธรรมยามดึก


เพจเฟซบุ๊ก ของพุฒิสิทธิ์ รัตนสมบูรณ์  โดยโพสต์ถึงการมรณภาพของ

พระภาสกร ภูริวฑฺฒโน ภาวิไล  ล่าสุดแจ้งกำหนดการบำเพ็ญกุศล

ณ วัดมกุฏกษัตริย์ฯของพระอาจารย์ภาสกร ภูริวฑฺโน

ในวัน ที่16 มีนาคม 2564 18.30 น. สวดพระอภิธรรม

และจะมีการบำเพ็ญกุศลสวดพระอภิธรรมต่อไปทุกวัน

ตั้งแต่วันที่ 17-22 มีนาคม 2564 หรืออาจมากกว่านั้น ในเวลา 19.00 น.

ณ ศาลา 10 วัดมกุฏกษัตริยาราม ถนนกรุงเกษม เขตพระนคร กรุงเทพมหานคร

(เนื่องจากใกล้บริเวณที่มีการชุมนุมทางการเมือง โปรดเผื่อเวลาการเดินทางด้วย)

สำหรับ ศิษยานุศิษย์ ที่ จ.เชียงใหม่ หลังจากที่มีพิธีการที่กรุงเทพมหานครแล้ว

จะทำการเคลื่อนสรีระสังขารพระอาจารย์มาที่

ธรรมสถาน มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ในโอกาสต่อไป

ก่อนหน้านี้ เฟซบุ๊กของพุฒิสิทธิ์ ได้โพสต์ถึงสาเหตุการมรณภาพ

โดยระบุว่า

“1 ปี คุย 10 ครั้ง ตลอดระยะที่อุปัฏฐาก 13 ปี ...

พูดคุยกันตามประสาพระพี่ โยมน้อง

แสดงความคิดเห็นที่โต้แย้งท่านบ้าง

ท่านเตือนบ้างด่าบ้าง มันก็เป็นธรรมดา ...

แต่ที่เราสัมผัสได้คือ ท่านตั้งใจเผยแผ่ธรรมะอย่างแท้จริง

แม้บางครั้งจะเป็นการเทศน์ที่ดุดัน

จนเราเองก็เคยออกรับหน้าหลายครั้ง ...

โยมไล่ออกจากบ้านก็มี ไล่ลงจากรถก็เคย

ชักอาหารกลับก็บ่อยแต่ท่านไม่แคร์

เพราะท่านบอกว่า นี่คือ มานะตัวเป้ง..ที่ติดในตัวคน...

หลวงพี่ตั้งใจเผยแผ่ธรรมอย่างแท้จริง

ตอบทุกคำถามอย่างจริงจัง เหนื่อย

แต่ไม่พูด รำคาญ

แต่ไม่บ่น...ว่างเมื่อไหร่ เป็นพิจารณาธรรมะตลอด

แต่...วันนี้ 14.00 น. หลวงพี่อาการ งงๆ

เดินเซตอนออกจากห้องสรงน้ำ

และบอกโยมว่า เซจริงๆ

"ไม่ได้ แกล้ง"

และมีอาการปวดหัว

ท่านสงสัยว่าจะเป็นอาการเกี่ยวกับสมอง

จึงขอให้โยมเค้าช่วยจำเวลา

และ ให้รีบนำส่ง รพ.จุฬา เพราะเชื่อว่า

มีเครื่องมือ ที่ทันสมัย ...

โยมจึงทำตามประสงค์ ในขณะที่นั่งรถ ท่าน เกิดอาการ มือชา

และหลังจากถึง รพ.จุฬานั้น ท่านมีอาการจะอาเจียน

จากนั้น ท่านเข้าห้องฉุกเฉิน โดยโยมที่นำส่ง

เล่าอาการให้แพทย์ฟังและแพทย์จึงให้

กินยาสลายลิ่มเลือดไป

จากนั้น หมอจึงแจ้งแนวทางรักษาให้กับท่าน

ซึ่งตอนนั้น ท่านยังมีสติดี แถมยังติดเล่นกับหมอ

ตามStyle ท่าน ...

ในขณะที่หมอตรวจฟิลม์ X-Ray ก็ไม่พบอาการผิดปกติที่สมอง

แต่แล้วปรากฏว่า ความดันท่านตก และเกิดภาวะช็อค

จนหัวใจหยุดเต้น แพทย์พยายามปั๊มหัวใจท่าน

นานถึง 40 นาทีแต่ก็ไม่กลับมา

จนต้องปล่อยท่านไป

พระภาสกร ภูริวฑฺฒโน มรณภาพ 19.58 น.

สิริอายุรวม 59 ปี 26 พรรษา

สำหรับประวัติของพระภาสกร ชื่อเดิมนิรันดร์ ภาวิไล เกิดวันพฤหัสบดี ที่ 28 ธันวาคม พ.ศ. 2504

เป็นบุตรของ ศ. ดร. ระวี ภาวิไล และนางอุไรวรรณ ภาวิไล

พ.ศ. 2515-2517 บรรพชาสามเณรภาคฤดูร้อน ณ วัดชลประทานรังสฤษฏ์ นนทบุรี

พ.ศ. 2522 สำเร็จชั้นมัธยมห้า จากโรงเรียนสาธิตจุฬา

พ.ศ. 2526 สำเร็จชั้นปริญญาตรี สาขาฟิสิกส์ จากคณะวิทยาศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

พ.ศ. 2530-2538 ผู้จัดการบริษัทพิจเจอร์ โพรเจคจำกัด ให้บริการถ่ายภาพบุคคลและภาพโฆษณา

อุปสมบทเป็นพระภิกษุ ณ วัดคุณแม่จันทร์ แขวงประเวศ กทม.

พ.ศ. 2542 สอบไล่ได้นักธรรมชั้นเอก สำนักเรียนจังหวัดเชียงใหม่

พ.ศ. 2544 - ปัจจุบัน ผู้อำนวยการธรรมสถาน มหาวิทยาลัยเชียงใหม่

พ.ศ. 2544 - ปัจจุบัน ผู้ดำเนินรายการ พุทธธรรมนำสุข

สถานีวิทยุ ร.ด. เชียงใหม่ AM 1152 KHz ทุกวัน

เวลา 22.00-23.00น.




Mar 15, 2021

บ้านแสนสุข EP.015 | น้าเน็ก เกตุเสพย์สวัสดิ์





 

สรยุทธ หวนคืนสตูดิโอเรื่องเล่าเช้านี้ หนุ่ม กรรชัย โผกอดได้เจอกันแล้ว

15 มี.ค. 2564
12:09 น. 

© สนับสนุนโดย Khaosod 


หวนคืนจออีกครั้ง! – เพจเฟซบุ๊ก เรื่องเล่าเช้านี้ เผยภาพที่แฟนคลับรอคอย
พี่ยุทธ สรยุทธ สุทัศนะจินดา ของน้องๆ เดินทางมายังสตูดิโอ เรื่องเล่าเช้านี้
เผยภาพร่วมเฟรมกับน้องรักอย่าง ไบรท์ พิชญทัฬห์ และ ไก่ ภาษิต
พร้อมเผยด้วยว่า ที่เดิมที่คิดถึง! 'พี่ยุทธ-สรยุทธ สุทัศนะจินดา' หวนคืนสตูดิโอเรื่องเล่า ทักทายน้องๆ
ด้าน หนุ่ม กรรชัย พิธีกรข่าว เที่ยงวันทันเหตุการณ์ ก็โพสต์ภาพรัวๆ
นาทีดีใจพร้อมสวมกอดพี่ยุทธ โดยบอกด้วยว่า
“ได้เจอพี่แล้ว ดีใจมากๆครับ @sorrayuth9111”

Mar 10, 2021

จอมขวัญ หลาวเพ็ชร์

ที่มา https://www.sanook.com/campus/1402584/

จอมขวัญ หลาวเพ็ชร์ มีชื่อเล่นว่า ขวัญ

เกิดเมื่อวันที่ 3 มีนาคม พ.ศ. 2521

จบการศึกษาระดับมัธยมศึกษาจากโรงเรียนมัธยมสาธิตวัดพระศรีมหาธาตุ มหาวิทยาลัยราชภัฏพระนคร

จบการศึกษาระดับปริญญาตรีจากคณะมนุษยศาสตร์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ

(วิชาเอกภาษาอังกฤษ วิชาโทภาษาญี่ปุ่น)

Mar 8, 2021

บิ๊กแป๊ะ กับมุมมองการทำงานและเหตุการณ์ระทึกที่หลายคนไม่เคยรู้! | Perspective [7 มี.ค. 64]

 

เปอร์สเปกทิฟสัปดาห์นี้พบกับ พล.ต.อ.จักรทิพย์ ชัยจินดา หรือ "บิ๊กแป๊ะ"
อดีตผู้บัญชาการตำรวจแห่งชาติ รับชมมุมมองการทำงาน
พร้อมเปิดเรืองราวชีวิตเบื้องหลังกว่าจะก้าวมาสู่จุดสูงสุดของการรับข้าราชการตำรวจ
เจาะลึกทุกประเด็นร้อน เล่าเหตุการณ์ระทึกระหว่างปฏิบัติงานที่หลายคนยังไม่เคยรู้!!

10 เพลงโปรดที่สะท้อนตัวตนของโอ๊ต ปราโมทย์ ปาทาน




BY OKADMIN - SEP 15, 2020 TUESDAY

“เวลาผมชอบใครจริงๆ ผมมจะไม่กล้าจีบ เสียอาการ ไม่กล้าคุย ไม่มีมาด

มันก็จะออกมาเป็นเพลงในลิสต์ตามนี้”  ต้องบอกว่าเซอร์ไพร์สไม่ใช่เล่นเมื่อ OK!

ได้คุยกับ โอ๊ต ปราโมทย์ ปาทาน ถึงเพลงที่เขาชอบและบอกถึงตัวตนของเขา

เพราะเพลงในลิสต์ส่วนใหญ่ออกแนวโรแมนติก เจียมเนื้อ เจียมตัว อารมณ์ผู้ชายแอบรัก

ขัดกับภาพลักษณ์สนุกสนานสนาน ตลกโปกฮาของเขาเหลือเกิน โดย 1 เพลงในลิสต์เป็นเพลงใหม่ชื่อว่า “ยิ้ม”

ที่เจ้าตัวร่วมงานกับพี่ชายสุดสนิทอย่าง ป๊อบ-ปองกูล สืบซึ้ง

แบบเต็มตัวเป็นครั้งแรกที่จะได้ฟังในเดือนกันยายนนี้ ส่วนที่เหลือจะมีเพลงอะไรกันบ้าง ตามไปดูกันเลย




1.เธอคือความฝัน/พราว

เพลงเธอคือความฝันของวงพราวเพราะผมโตมาในยุคอัลเทอเนทีฟ

อัลบั้มนี้น่าจะเป็นเทปยุคแรกๆ ที่ผมซื้อเลย น่าจะประมาณ ม.1เอง

ตอนนั้นผมเห็นปกเทปเป็นรูปคนดัดฟันแล้วรู้สึกว่ามันน่ารักดีเลยลองซื้อมาฟัง

รู้สึกชอบเพลงนี้ที่สุด จากนั้นก็หัดเล่นกีต้าร์ พอหัดเล่นเสร็จก็อกหักโดนผู้ผู้หญิงทิ้ง

ก็เลยเล่นเพลงนี้แล้วร้องไห้อยู่ตรงระเบียง กระจอกมากเลย

มันเลยเป็นเพลงที่ฝังอยู่ในใจเรา เวลาได้ยินเพลงนี้มันจะรันข้อมูลเก่าๆ กลับมา

ตอนที่เราเด็กๆ ตอนที่เราไปนั่งร้องไห้



2.คนของเธอ/แมว-จิรศักดิ์ ปานพุ่ม

เพลงนี้เป็นเพลงแรกที่ผมใช้ขึ้นร้องประกวดในฐานะเป็นนักร้องและเป็นมือกี้ต้าร์ไปด้วย

เป็นเวทีการประกวดในโรงเรียนมัธยมนี่แหละครับ

ซึ่งตอนแรกผมเล่นกีต้าร์อย่างเดียวพอดีว่าวันนั้นนักร้องป่วย

แล้วร้องไหวแค่เพลงเดียว อีกเพลงเราก็เลยช่วยร้อง

จริงๆ พื้นฐานผมโตมากับเพลงร๊อค แล้วก็ค่อยๆ ปรับเปลี่ยนมาเรื่อยๆ ตามช่วงอายุ



3.ยอม/หิน เหล็ก ไฟ

เพลงของผมจะประมาณนี้เลย เวลาที่ดิ่มกับเพื่อนก็จะมีลิสต์เพลงหิน เหล็ก ไฟตลอด

เพราะโตมากับวงนี้ โตมาจากยุค 90 ชอบพี่โป่ง(ปฐมพงศ์ สมบัติพิบูลย์)

ชอบพี่ป๊อป (จักรรินทร์ ดวงมณีรัตนชัย) เหมือนเป็นไอดอลของเรา

จะฟังอยู่ไม่กี่เพลง อย่างสองคน พลังรัก ยอม ซึ่งยอมจะเป็นเพลงแรกๆ

ที่เปิดเลยเพราะชอบมาก มันเหมือนเป็นฮีโร่ของเราตอนเด็กๆ แล้วเพื่อนๆ

หลายคนที่อายุรุ่นราวคราวเดียวกัน เวลาที่เปิดเพลงนี้ก็จะเซอร์ไพรส์ว่าไม่ได้ฟังนานแล้ว



4.แกล้ง/ Silly Fools

วงนี้ชอบหลายเพลงมาก เลือกไม่ถูกเลย ผมขอเลือกเอาเพลงแกล้งก็แล้วกัน

ผมจะเป็นคนฟังเพลงหน้าบีๆ หน่อย จะไม่ค่อยชอบเพลงที่ฮิตมาก

จริงๆ เพลงของ Silly Fools ผมร้องได้เกือบทุกเพลงเลย ชอบมาก

แล้วครั้งหนึ่งเคยเกือบได้ออดิชั่นเป็นนักร้องนำ

ตอนที่พี่โต (วีรชน ศรัทธายิ่ง ชื่อเดิม ณัฐพล พุทธภาวนา) ออกจาก Silly Fools

พอดีได้คุยกับพี่ต้น (จักรินทร์ จูประเสริฐ) เขาเจอตอนผมไปประกวดดนตรีก็เลยชวนไปออดิชั่น

คือแค่เขาจะโทรมาชวนก็ดีใจมากแล้วต่อให้ได้หรือไม่ได้ผมก็รู้สึกว่ามันยิ่งใหญ่มาก

ก็คุยกับเพื่อนๆ ในวง ตอนนั้นเรื่องใหญ่เลย คือไปถึงขั้นว่า ถ้าไปออดิชั่นแล้วจะเป็นยังไง

วงเราจะเอาไงต่อ แต่สรุปสุดท้ายก็คือไม่ได้ไป ทุกวันนี้เวลาเจอพี่ต้นยังอำเรื่องนี้กันอยู่เลย



5. อีกแล้ว/โป้ โยคีเพลย์บอย

ตอนนั้นเราเริ่มโตแล้ว และเป็นแฟนเบเกอรี่มิวสิคหนักมาก แล้วได้ฟังเพลงของพี่โป้

ก็รู้สึกว่าชอบพี่เขามาก ตอนพี่โป้มีคอนเสิร์ตก็มีคนมามาขอสัมภาษณ์พี่แสตมป์ (อภิวัชร์ เอื้อถาวรสุข)

ก็เข้าไปถามเขาว่ามาสัมภาษณ์อะไรกันเขาบอกว่าสัมภาษษณ์ใช้ในงานคอนเสิร์ตพี่โป้

เลยขอเขาว่าให้มาสัมภาษณ์ผมด้วย เพราะผมชอบพี่โป้มากจริงๆ




6.ขอให้ผม/โป้ โยคีเพลย์บอย


เพลงนี้เป็นหนึ่งในเพลงที่โปรดที่สุด ถ้าเป็นพระเครื่องต้องบอกว่านี่คือชุดสะสมของผมเลย

คือชอบทั้งเวอร์ชั่นของพี่โป้ และเวอร์ชั่นของ B5 คือผมเป็นสายขี้แพ้มั๊ง

รู้สึกว่าเพลงนี้มันแทนตัวเราได้ดี เราไม่ได้หลอ ไม่ได้เท่

แต่อย่างน้อยขอให้ได้รักเขาโดยที่เขาไม่รู้ตัวก็ยังดี มันคมคายสำหรับผม



7.Acrophobia/Penguin Villa

เพลงนี้ชอบมากและร้องบ่อย มีโอกาสก็จะร้อง และได้เคยไปร้องคัฟเวอร์กับ Madpuppet Studio ด้วย

เหตุผลที่ชอบเพลงนี้จะเหมือนเพลงขอให้ผม เรารู้สึกว่ามันเป็นตัวแทนเราได้ดี

มันบอกบุคลิกของเราว่าเป็นคนไม่กล้า  ไม่มั่นใจในตัวเอง กลัวความสูง

ไม่กล้าไปจีบเขาหรอก ถ้าเธอรู้สึกดีกับเราก็ช่วยส่งบันไดให้เราหน่อย



8.Sway/ไมเคิล บูเบล

ผมมาฟังเพลงป๊อบก็ตอนเรียนมหาวิทยาลัยแล้ว

จริงๆ มาจากสายร๊อคแต่เรียนร้องเพลงที่มหาวิทยาลัยรังสิต

ก็โดนบังคับให้เรียนแจ๊ส เรียนคลาสสิคด้วย

ซึ่งเพลงนี้เป็นเพลงแรกที่มาหัดร้อเงพลงแจ๊ส

เพราะต้องประกวดก็ฟังเพลงนี้ประมาณหมื่นรอบเพื่อให้มันฝังเข้าไปในหัว

จนทุกวันนี้ก็หันมาฟังเพลงแจ๊สด้วย ชอบไมเคิล บูเบล

และชอบอีกหลายๆคน เรียกว่าเป็นเพลงเปิดโลกดนตรีแจ๊ส เพลงลาตินของผมเลย



9.ต้องโทษดาว/ธงไชย แมคอินไตย์

ผมเคยส่งเพลงนี้ให้ผู้หญิงคนหนึ่ง ผมคิดว่ามันเป็นการจีบผู้หญิงที่แถดี

แต่ก็คมคาย คือในเพลงมันโทษทุกอย่างเลย

แต่ไม่โทษตัวเองที่ต้องบอกรักเขาในวันนี้ แบบต้องโทษดาว

โทษสายลม โทษพระจันทร์ มันฟังแล้วน่ารักดี

ผมคิดว่าผู้หญิงก็น่าจะรู้สึกว่าเวลาผู้ชายจะบอกรัก

พอมันมีประโยคที่เป็นข้ออ้างโทษนั่นโทษนี้

ผมว่ามันโรแมนติกดี เป็นเพลงที่ชอบแล้วก็ฟังบ่อย



10.ยิ้ม/โอ๊ต-ปราโมทย์ ปาทานและ ป๊อบ-ปองกูล สืบซึ้ง

เป็นซิงเกิ้ลใหม่จากผมกับพี่ป๊อบ เพลงนี้ปู๋ 25 Hours (ปิยวัฒน์ มีเครือ)

เป็นคนเขียนให้ครับ คนอาจจะเห็นว่าผมกับพี่ป๊อบทำงานด้วยกันบ่อยมาก

แต่งานเพลงที่ทำด้วยกันจริงๆยังไม่เคยทำแบบเต็มตัวเลย

ส่วนใหญ่จะไปฟีเจอริ่งให้กันมากกว่า มันไม่ได้เป็นคอลเลบกันจริงๆ

พอเราจะทำเพลงด้วยกันก็มานั่งคุยกันว่าจะทำเพลงเกี่ยวกับอะไรดี

กลั่นกรองออกมาเป็นเพลงนี้ว่าเราเอยากเป็นตัวแทนให้คนอื่นที่กำลังแย่อยู่

เรารู้ว่าอยากสู้ อยากให้ลุกขึ้นมา มันไม่ใช่มีคุณคนเดียวที่แย่

ทุกคนก็สู้อยู่เหมือนกัน ซึ่งตอนแรกที่ปู๋ส่งคีย์เวิร์ดแรกเข้ามาในไลน์กรุ๊ป

ประโยคแรกประโยคเดียวที่ตอบโจทย์ทุกอย่างเลย

คือยิ้มให้กับคนทั้งโลกแต่ร้องให้กับตัวเอง มันเป็นตัวแทนของเราได้ดี

คือคนเห็นเราเป็นคนสนุกสนาน ตลกโปกฮา หรือคนว่าเราเป็นอย่างนั้นอย่างนี้

สุดท้ายแล้วเราก็ต้องยิ้มให้กับทุกคนที่เจอ เข้ามาทักทาย  แต่เมื่อถึงเวลาเศร้า

เราอยู่กับตัวเองได้ เราร้องไห้กับตัวเองได้

เป็นเพลงที่เป็นทำแบบเอ็กคลูซีฟกับ Apple Music ครับ


Mar 4, 2021

เจ๊คิ้มกินรอบวง

 


เสียเชิงพระเอก! เมื่อเจ๊คิ้มลาก"ก้อง สหรัถ" ไปกินกลางโรงแรมหรู 



กว่าจะเป็นน้าเน็กได้ทุกวันนี้ เพราะผู้ชายคนนี้เท่านั้น ?!?! 


Mar 3, 2021

The Secret Sauce



 The Secret Sauce EP.348 (น้าเน็ก เกตุเสพย์สวัสดิ์ ปาลกะวงศ์ ณ อยุธยา)

 https://th-th.facebook.com/nanake555/



00:00 Intro 01:54 เริ่มสนทนา 03:28 คนอายุเยอะในยุคปัจจุบัน 10:32 Pain point ของมนุษย์ 3 ข้อ 12:30 จุดเปลี่ยนทางธุรกิจ, ประสบการณ์ทำรายการทีวี 18:58 Tonight's the Night 20:22 Nake and the City 22:54 ทีวีดิจิทัล ไม่เหมาะกับบริษัทเล็ก 24:45 ความเจ็บปวดที่ต้องปิดบริษัท 29:22 บทเรียนจากธุรกิจทีวี 36:18 ทฤษฎีการพนัน 40:38 ชีวิตหลังปิดบริษัท 45:36 เข้าสู่โลกออนไลน์, เปิดบริษัทรวมกันเฉพาะกิจ


00:00 Intro 00:42 เข้าสู่โลกออนไลน์ 05:33 ความผิดหวังครั้งใหม่ 07:31 เริ่ม live หน้าไมค์ครั้งแรก การค้นพบครั้งสำคัญ 13:29 DNA ของรายการออนไลน์ 18:59 "ชุมชน" สิ่งสำคัญของออนไลน์ 28:48 คิดรายการจากอะไร 34:51 ไอเดียตันบ้างไหม 39:34 การเติบโตของบริษัท การหารายได้ หุ้นส่วน 45:15 การเลือกลูกค้า 50:59 รายการออนไลน์ สู้กันด้วยอะไร


00:00 Intro 00:51 มุมความเป็นผู้นำ ของน้าเน็ก, จอมเผด็จการ 07:41 จัดการชีวิตอย่างไร อุทิศเวลาให้งานกี่เปอร์เซ็นต์ 10:12 Generation gap 15:20 มีวันที่น้าหมดไฟบ้างไหม 18:03 เรื่องงาน-เรื่องส่วนตัว 22:48 ทบทวนตัวเองหรือคุยกับตัวเองอย่างไร 26:08 ทรรศนะต่อคนรุ่นใหม่และการเมือง 30:13 คิดอย่างไรกับความขัดแย้ง 38:10 ใช้ชีวิตให้มีความสุขแบบน้าเน็ก